t
من أجل أن تمر المرأة بحمل صحي وسليم لا ينبغي عليها تجاهل الرياضة لأنها مهمة جدا في الحفاظ على صحتها الجسدية والنفسية
من الضروري شرب الماء بمعدل ثابت من أجل الحفاظ على صحة الإنسان وخاصة فصل الشتاء وخاصة لمن يمارسون الرياضة.
الرياضة لها سحر خاص في جعل الإنسان في حالة شباب دائم كما تساعد في تأخير ظهور التجاعيد فضلا عن الحفاظ على صحة الإنسان.